Как правильно подобрать обувь малышу. Первые шаги: как выбрать самую лучшую обувь для ребенка, начинающего ходить? Вальгусная и варусная деформация стоп

Многие мамы и папы искренне считают, что первая обувь не должна быть какой-то особенной. Достаточно выбрать мягкие тапочки, туфельки или ботиночки. Они стоят недорого, да и кроха быстро вырастет, зачем лишние траты. Именно такую фразу часто слышат ортопеды от молодых родителей, которые приходят с малышами на приём. Но специалисты оспаривают это утверждение, ведь от правильно подобранной обуви зависит здоровье ног ребёнка.

Когда стоит задуматься о покупке первой обуви

Медики объясняют, что кости ребёнка первого года жизни только формируются, поэтому под действием негативных факторов могут легко деформироваться. А ведь на ногах приходится проводить много времени, поэтому очень важно создать все условия для правильного развития детских стоп. На один из самых частых вопросов «Когда покупать первые ботиночки для крохи?» ортопеды дают однозначный ответ: как малыш начинает ходить самостоятельно, т. е. не ранее девяти-двенадцати месяцев.

Многие родители покупают обувь детям с полугода. Этого делать не нужно: кроха только учится сидеть, ползать и вставать у опоры, поэтому обычных носков или пинеток будет вполне достаточно.

Перед покупкой первой обуви проконсультируйтесь с ортопедом: врач даст полезные рекомендации по выбору

В некоторых случаях, если у ребёнка есть проблемы с формированием стоп, врач может порекомендовать купить первую обувь тогда, когда карапуз научится вставать на ножки. Но если младенец развивается согласно нормам, нахождение дома босиком или в носках - оптимальный вариант до начала хождения. Как только будут сделаны первые шаги, необходимо записаться на приём к ортопеду. Доктор проведёт осмотр и даст ценные рекомендации по поводу выбора правильных ботинок, туфель или сапожек для малыша.

Галерея: виды обуви для разных сезонов

Для удобства рекомендуется покупать первую обувь на липучках, но и на шнурках также не запрещается
У первой летней обуви не должен быть открытый носок
Ботинки для малыша лучше покупать из натуральных материалов В зимних сапогах должен быть натуральных мех, чтобы нога не мёрзла и не потела

Видео: первая обувь для младенца

Основные требования к первой обуви: что является самым важным

Детские магазины предлагают огромное разнообразие обуви для малышей. Специалисты советуют ориентироваться не только на красивый внешний вид, но и на более важные критерии. Дело в том, что изделия должны помогать правильному развитию стоп, а также корректировать небольшие изменения, которые часто встречаются у карапузов.

Ответственные производители придерживаются медицинских требований. Их модели имеют все необходимые сертификаты качества, чтобы не нанести вред здоровью крохи и негативно не повлиять на развитие стоп.

Правильная детская обувь - гарантия здоровых ног крохи в будущем

Вес и материал

Первые ботиночки или сандалии не должны быть тяжёлыми. Нужно, чтобы во время ходьбы ребёнок чувствовал себя удобно и комфортно. Модель, не стесняющая движений, позволит осваивать прямохождение без излишних проблем.

Основное правило - выбирайте обувь только из натуральных материалов:

• самым лучшим вариантом считаются кожаные изделия. В них быстро впитывается излишняя влага, нога младенца дышит и не мёрзнет;
• в продаже представлены и текстильные модели, которые зарекомендовали себя с положительной стороны. На лето можно купить лёгкие тканевые туфельки;
• если вы приобретаете зимние сапоги, следите, чтобы внутри был натуральный мех.

Стоит заметить, что резиновые сапоги, которые так популярны сегодня, нельзя носить детям в столь раннем возрасте. Они не фиксируют ногу во время ходьбы, а это чревато деформацией стоп.

Форма и задник

Ещё один немаловажный критерий: изделие должно быть свободным и не сдавливать крохотную ножку. Нельзя покупать обувь с острыми носами, только с широкими, чтобы малыш смог свободно шевелить пальчиками во время ходьбы.

Если кроха учится ходить в тёплое время года, ортопеды советуют подбирать сандалии или босоножки с закрытым носом, чтобы избежать травмирования пальцев ребёнка, который ещё неуверенно топает, может споткнуться и удариться.

Задник обязательно должен быть жёстким и высоким, чтобы плотно фиксировать голеностопный сустав. Только в этом случае карапуз будет ставить ногу в правильное положение. Для детей до 5–6 лет специалисты рекомендуют модели с закрытой пяткой.

Первая обувь обязательно должна быть с широким носом и закрытым задником

Супинатор и стелька

Стопа новорождённого плоская, и только по мере взросления она формируется и приобретает необходимые изгибы. Значительную роль в этом играет супинатор - небольшое возвышение на стельке в виде подушечки. Отсутствие этой детали может привести к развитию плоскостопия. При выборе следите, чтобы внутри обуви была мембранная, текстильная или кожаная стелька, которая хорошо пропускает воздух.

Иногда ортопеды назначают ребёнку специальные стельки без этой подушечки. Но такое решение принимает только врач в зависимости от поставленного диагноза. В обуви для здоровых детей супинатор должен быть обязательно - это элемент качественных моделей.

В качественной детской обуви обязательно должен быть супинатор

Каблук и подошва

Каблук должен быть небольшим, обувь на плоской подошве категорически не подходит для крохи, поскольку приводит к нарушению походки, затем осанки и другим негативным последствиям в развитии опорно-двигательного аппарата.

Самое лучшее решение - каблук Томаса, который производители используют для профилактической и лечебной обуви. Он имеет удлинённую форму с внутренней стороны, что позволяет равномерно распределить нагрузку и предотвращает заваливание стопы внутрь. Его высота для малышей, которые только осваивают прямохождение, составляет не более 0,5 см. По мере взросления она достигает 1,5 см.

Покупайте малышу обувь с каблуком Томаса для профилактики плоскостопия и других проблем с развитием стоп

В первой обуви ребёнка подошва более гибкая, чем в более старшем возрасте. При покупке обязательно проверяйте эту деталь, иначе карапуз не сможет нормально ходить и будет часто падать. В качественных моделях при изготовлении используется пористая резина, натуральный каучук или полиуретан.

Ещё один важный момент - наличие амортизирующих вставок (shock absorber). Дети постоянно бегают и прыгают, амортизация защищает ножки от ударов. А вот отсутствие этих деталей может привести к деформации стопы ребёнка.

Нужный размер и правильные застёжки

В первую очередь подбирайте обувь нужного размера. Все знают, что для малышей необходимо покупать модели с запасом, ведь нога растёт каждый день:

• для летних сандалий и босоножек больше на 1 см;
• для зимних и демисезонных изделий - на 1,5 см.

Заново измерять ногу нужно каждые три месяца, и по новым меркам подбирать следующую пару.

Чтобы ребёнок мог быстро застёгивать первые ботиночки, отдавайте предпочтение липучкам, они удобнее всего. Конечно, шнурки не запрещены, но это гораздо дольше. Перед покупкой обязательно позвольте карапузу немного потопать в новой обуви. Если он капризничает, ему что-то не нравится, и вы видите, что крохе некомфортно, откажитесь от этой модели и примерьте другую. Даже если босоножки, ботинки или сапоги соответствуют всем перечисленным параметрам, но малышу неудобно, такую обувь покупать не стоит.

Если родители с раннего возраста будут покупать малышу правильную обувь, они смогут избежать многих проблем с формированием стоп

Каким моделям отдать предпочтение: ортопедическим или профилактическим

Все мамы слышали об ортопедических ботинках, но не многие до конца понимают, в чём их отличие от обычных и обязательно ли надевать ортопедию всем детям. Специалисты объясняют: правильная обувь называется профилактической. Её задачами для здорового ребёнка, не имеющего проблем с развитием опорно-двигательного аппарата, являются:

• обеспечение комфортных условий во время ходьбы;
• защита ноги младенца от травм и холода;
• способствование правильному формированию стоп по мере взросления малыша.

Ортопедические изделия - это специальные модели, которые отшиваются по индивидуальному заказу для детей с установленными диагнозами и только по направлению или рекомендации врача-ортопеда. Доктор Комаровский обращает внимание, что здоровому карапузу достаточно правильной профилактической обуви.

Ортопедическая обувь считается лечебной и назначается только тем детям, которые имеют проблемы с формированием стопы

Видео: доктор Комаровский о том, какой должна быть правильная детская обувь

Ошибки при выборе изделия на первые шаги

Большое число родителей пренебрегает советами специалистов, мотивируя свой выбор тем, что годовалые дети очень быстро растут, поэтому совершенно не имеет смысла тратить приличные суммы на дорогие туфельки, ведь через месяц-два их нужно будет менять. Но не стоит забывать, что от решения взрослых зависит здоровье ног крохи. Самые распространённые ошибки, которые совершают мамы и папы при покупке первых моделей для малышей, следующие:

• приобретают не новую обувь. Это весьма распространённая практика среди родственников и знакомых: донашивать ботинки, сандалии или сапожки за старшими детьми. Но во время носки подошва стаптывается, а если ребёнок, который носил изделие первым, имеет деформированные стопы, у здорового младенца нога автоматически становится неправильно, повторяя изгибы бывшей в употреблении модели;
• покупают с большим запасом. Многие родители подбирают обновку сразу на несколько сезонов. Врачи выступают против этого, ведь в слишком свободной обуви нога не чётко фиксируется, увеличивается нагрузка на голеностопы, что может привести к деформации;
  

  То же самое касается и ношения тесной обуви.

• выбирают изделия из ненатуральных материалов. Ноги не дышат, потеют, мёрзнут. Из-за отсутствия воздухопроницаемости внутри обуви быстро размножаются бактерии;
• обращают внимание только на внешний вид. Несомненно, красивые туфельки смотрятся эффектно, но учитывать только этот критерий неправильно. Во многих случаях оригинальные модели не имеют жёсткого задника или слишком тесные. Перед покупкой необходимо внимательно изучить изделие.

Возможные проблемы у ребёнка при выборе неправильной обуви

Многие мамы и папы сталкиваются с дефектами формирования стопы у их чада. Диагноз ставит только специалист после проведения обследования. Для того чтобы вовремя обнаружить заболевание, необходимо проходить с малышом плановые осмотры у врача-ортопеда.

Самостоятельно родители замечают какие-либо изменения в формировании стопы младенца довольно поздно, когда заболевание прогрессирует. А доктор на ранней стадии определит степень нарушений и назначит эффективное лечение в каждом конкретном случае.

Возможно ли развитие плоскостопия

Эта проблема является одной из самых распространённых. Дело в том, что по мере взросления ребёнка, освоения им навыков хождения, увеличивается нагрузка на стопы. Постепенно они приобретают необходимый изгиб. Кроха должен тренировать ноги: ходить по неровной поверхности босиком и обутым. Для создания условий нормального формирования костей медики советуют приобретать изделия с маленьким каблуком, а на стельке должен быть супинатор. Если все эти условия выполнены, с большой долей вероятности с плоскостопием малыш не столкнётся.

Но ортопеды предупреждают, даже если карапуз будет постоянно ходить в правильной профилактической обуви и босиком, но только по идеально ровной поверхности, вероятность развития плоскостопия увеличивается во много раз. Без тренировки ног положительного эффекта не будет.

Родители должны мотивировать малыша, играть с ним, заниматься физической активностью и покупать правильную обувь для профилактики развития плоскостопия

Если доктор поставил ребёнку такой диагноз, он разрабатывает схему лечения. В неё входят упражнения, массаж и специальные стельки, которые изготавливают под заказ и вкладывают в обычную профилактическую обувь (а в некоторых случаях рекомендуются ортопедические модели для постоянного ношения в течение нескольких лет). При соблюдении советов ортопеда к подростковому возрасту изгиб приобретает правильную форму.

Существует такое понятие, как врождённое плоскостопие. В этом случае младенец уже рождается с неправильной формой стопы, и она не изменится по мере взросления. Таким малышам показана лечебная индивидуальная ортопедическая обувь на всю жизнь. Или доктор решает вопрос о целесообразности проведения хирургического вмешательства.

Видео: детская обувь и плоскостопие

Малыш ходит на носочках, не наступая на полную стопу

Родители с нетерпением ждут того момента, когда малыш сделает свои первые шаги. И вот этот день наступил. Но взрослые часто замечают, что кроха становится на носочки, не опираясь на всю стопу. Причины могут быть самые разные: возможно, мальчику или девочке не нравится холодный пол или это неврологическая, ортопедическая проблема.

Определить, почему ребёнок начал ходить именно так, может только специалист. Не стоит самостоятельно ставить диагноз, это приведёт к неверному лечению и упущенному времени.

Если невролог, осмотрев младенца, заключил что по его части здоровье карапуза в полном порядке, тогда эта ситуация решается подбором правильной обуви. Как правило, ортопед объяснит, какую именно модель первых ботиночек нужно приобрести. Главное, чтобы они были из натуральных материалов, с твёрдым задником и хорошо фиксировали голеностоп. Но основной момент - жёсткая подошва, ведь в такой обуви ребёнок физически не сможет приподняться на носочки, а будет вынужден наступать на всю стопу. Часто врачи советуют родителям, чтобы малыш и дома ходил в таких ботинках минимум два-три часа в день.

Вальгусная и варусная деформация стоп

Также очень распространённые проблемы у маленьких детей. Причин бывает несколько, от нехватки кальция, что приводит к деформации костей, до ношения неправильной обуви с первых шагов. Специалисты предупреждают: если вовремя не принять меры для исправления ситуации, ухудшение может привести к инвалидности. В таких случаях упражнения и специальная обувь не помогут. Есть вариант хирургического вмешательства, но стопроцентного результата не даст и операция.

Во многих случаях при вальгусном или варусном искривлении стопы детям требуется ношение индивидуально изготовленной обуви

При вальгусной деформации малыш ходит, опираясь на внутренние своды стоп. Если посмотреть на его ноги, то визуально они напоминают букву Х. Последствием не вовремя начатого лечения часто становится развитие плоскостопия. Какую обувь выбрать для крохи, решает только ортопед:

• если вальгус на начальной стадии, достаточно профилактических моделей с жёстким задником, подошвой с каблуком Томаса и стелькой с супинатором. В дополнение врач расскажет, какие упражнения выполнять и нужен ли ортопедический коврик;
• при сильно выраженной деформации стоп малышу назначается лечебная обувь, которую для крохи изготовят по индивидуальному заказу.

При варусной деформации ситуация противоположная: кроха ходит, опираясь на внешние своды. Визуально это похоже на косолапие, а ноги напоминают букву О. Модель обуви также зависит от степени заболевания. В продаже есть специальные профилактические антиварусные ботинки, сандалии и туфли. Они отличаются от обычных тем, что на стельке нет супинатора, чтобы малыш опирался на всю стопу во время ходьбы. Но при большой степени деформации врач назначит лечебные модели.

Медики во всём мире настаивают, что от подбора правильной обуви зависит нормальное физическое развитие ребёнка. Если с раннего возраста у малыша наблюдается деформация, в будущем это может привести к изменению походки, проблемам с позвоночником и всем опорно-двигательным аппаратом. Ортопеды и детские врачи рассказывают, что не нужно экономить на ботинках, сандалиях или сапожках, особенно если это касается изделия для первых шагов крохи. Он только учится прямохождению, и в правильной обуви будет ставить ногу так, как нужно, что значительно снижает риск развития проблем с формированием стоп.

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 8 минут

А А

Последнее обновление статьи: 25.04.2019

Когда можно одевать ребёнку его первую обувь

Многих родителей занимает вопрос, когда одевать первую обувь их малышу. Специалисты разделяются во мнениях, ведь все дети разные, к каждому ребёнку свой индивидуальный подход. Но большинство врачей сходятся в одном, что до полугода нет смысла утягивать ножку малыша. Максимум удобные носочки или свободные пинетки. Никаких жёстких фиксаций. И ткань должна быть натуральной.

Перед очередной покупкой для ребёнка подумайте о функции, которую несёт эта вещь. Любая обувь, в первую очередь, служит защитой. Зачем ему её носить, если он пока не умеет ходить?

Перед тем как покупать башмачки, проконсультируйтесь с ортопедом. Он посоветует, какую именно обувь стоит приобретать и когда её одевать на кроху.

Некоторые специалисты считают, что обувать малыша нужно, когда он встал на ножки, другие утверждают, что делать это можно только после первых шагов. Все зависит от развития стопы. Если у ребёнка есть определённые проблемы, скорее всего, врач порекомендует обувать сразу, как он начал вставать на ножки. Но в основном дома дети должны находиться босиком. Ведь кроха только пошёл, ему требуется чувствовать свои пальчики и ступни. Желательно, чтобы ему при этом процессе ничего не мешало. Должна быть свобода действий.

А на улице ему понадобится защита от неожиданных неприятностей. Малыш так и будет рваться изучать окружающий мир, ведь в коляске сидеть уже неинтересно.

Какой обуви отдать предпочтение

Многие магазины и интернет-площадки пестрят рекламами детских сандалий и сапожек. Что-то осталось в закромах у бабушек от старших внуков, от подруг тоже могут поступить предложения доносить туфельки её дочки. Не спешите соглашаться. К выбору первой обуви для карапуза важно подойти со всей ответственностью.

Основное правило – не давайте ребёнку донашивать обувь за старшими родственниками. Она уже сформировалась и растопталась под их ногу, зачем вашему крохе лепить стопу под чей-то стандарт? Первая обувь должна быть новой.

• Материал
• Подошва
• Стелька
• Размер
• Жёсткость
• Носочная часть

Материал

Останавливайте выбор только на естественных материалах. Ноге должен быть обеспечен хороший воздухообмен, чтобы не заболеть в дальнейшем. Если это зимние валенки, внутри тоже разрешается присутствие лишь естественного меха. Никаких грубых швов и неровностей внутри, чтобы не набить мозоли на крошечных ножках.

Подошва

Удобство передвижения во многом зависит от подошвы. Она должна быть не слишком толстой и достаточно гибкой, особенно в основании большого пальца. Это своего рода амортизатор. Не допускается и изготовление носочной части из грубых тканей. Вверху сандалии тоже должны прекрасно принимать форму ступни при ходьбе и возвращаться в исходное положение.

Стелька

Для этого элемента важна анатомическая форма, как представлено на фото. С супинатором или без него ― решает врач. Но стелька корректирует пятку ребёнка при ходьбе. Поэтому обсудите этот момент с хорошим хирургом – ортопедом.

Размер

Большинство родителей стараются покупать обувь на вырост для своих детей. И это грубейшая ошибка. При этом происходит неправильное формирование стопы, она никак не закреплена в сандалиях на 3 размера больше, пусть даже ортопедических.

Нога ребёнка не должна болтаться в обуви, необходима прочная фиксация для верного развития неокрепших суставов. Но и впритык туфли тоже не следует покупать.

Лучший выбор для крохи ботиночки размером на 0,5–1,5 см больше его собственной ножки. При этом 1,5 см для зимней обувки. Для сандалий это значение не превышает 1 см.

Именно при таких значениях пятка ребёнка будет надёжно закреплена, и он не замёрзнет, набив себе мозоли.

Жёсткость

Очень важный параметр. Для здоровых детей всё равно нужна обувь, поддерживающая, правильной формы, чтобы обеспечить развитие ступни в верном направлении. Поэтому изделия из мягких тканей не подойдут. Важна чёткая фиксация в районе пятки и выше, это обеспечивается жёсткостью и высотой задней части ботинка. Нога должна быть надёжно закреплена. Также хорошая фиксация ножки необходима вверху туфель. При покупке отдайте выбор в пользу моделей, которые застёгиваются на липучки или завязываются на шнурки сверху, а не сбоку изделия. Так можно самим отрегулировать крепление.

Носочная часть

Выбирайте обувь с широким носом. Так, пальчики малыша будут в свободном положении ничем не зажаты. Лучше, чтобы босоножки были закрытыми, это поможет избежать травм и подарит ребёнку большую радость и свободу передвижения.

Как сделать верный выбор

Выбирая первую обувь для ребенка, который пока еще не ходит (и даже не пытается!), вы смело можете руководствоваться чем угодно: стремлением вызвать у родственников и соседей «мимими»-реакцию, желанием потратить деньги без толку, но с удовольствием, или же порывом привить малышу вкус к хорошей обуви «с рождения». Но как только кроха сделает свои первые шаги, требования к детской обуви становятся строжайшими и четко определенными…

Когда покупать первую обувь ребенку

Некоторые педиатры и ортопеды считают, что пока малыш не сделал свои первые шаги, обувать его нет никакой острой необходимости. Другие же утверждают, что первая обувь малютке нужна уже в тот момент, когда ребенок только начинает вставать на ноги. По большому счету разница во времени между этими двумя детскими достижениями невелика, поэтому купить первую обувь своему ребенку вы можете когда угодно – но не позднее того времени, когда ваш мальчик или ваша девочка уже активно пытается перемещаться по комнате на «своих двоих».

Какой должна быть первая детская обувь

Какой обувь должна быть по форме – решать вам. Сандалики, башмачки, ботинки, сапожки – модель первой обуви зависит от погоды за окном и той местности, где вы собираетесь гулять с малышом. А вот к качеству детской обуви требования должны быть строгие независимо от модельного ряда и ценовой политики. А именно:

• У башмачков (сандалий, ботинок, сапожек и т.п.) должен быть небольшой каблучок (5-15 мм). Этот каблучок нужен не ради красоты или профилактики плоскостопия, а для того, чтобы исключить вероятность падения ребенка назад, при котором очень часто малыши, увы, получают серьезные травмы головы.
• У детской обуви должен быть жесткий задник, который надежно фиксирует пятку и обезопасит малыша от случайного вывиха.
• Внутри башмачка должна быть мягкая стелька, которая вынимается. При необходимости эту обычную стельку легко можно заменить на специальную стельку с супинатором.
• Подошва должна быть гибкая и максимально тонкая.
• Башмачки должны быть подобраны точно по размеру, то есть детская ножка не должна «ездить» внутри сапожка или сандалика. Детскую обувь можно покупать «на вырост», но носить ее раньше времени категорически нельзя.
• У детский обуви не должно быть никаких зауженных носков (типа «лодочки») – ни в коем случае! Чтобы стопа малыша росла и развивалась правильно, необходимо чтобы ребенок внутри своей обувки имел возможность свободно шевелить всеми пальцами.

Слева - не слишком удачный выбор уличных ботинок, справа - правильный и хороший. Детская обувь должна греть ногу (если на дворе - холода или демисезонье), а также - надежно фиксировать еще неокрепшую стопу, защищая малыша от вывихов.

Нужна ли малышу ортопедическая обувь?

В наше время нередко можно услышать от молодых мам гордые заявления – мол, я покупаю малышу специальную ортопедическую обувь – для профилактики плоскостопия, чтобы его стопа развивалась правильно… На самом деле подобная ситуация – некий абсурдный самообман. Любой практикующий врач подтвердит вам, что ортопедическая обувь предназначена только для больных людей, отнюдь не для здоровых.

Популярный доктор Комаровский: «Если мы говорим о нормальных, здоровых детях, то никакой ортопедический обуви для них в природе не существует. Ортопедическую обувь делают на заказ специально для малышей (или же для взрослых людей) с реальными серьезными ортопедическими проблемами в развитии стопы или голеностопного сустава. Но здоровым людям обувь подобного рода никогда не рекомендуют»

То, что продают мамам «под соусом» «ортопедическая обувь» - в большинстве случаев самая обыкновенная детская обувь, отвечающая всем требованиям (натуральная кожа, широкий носок, жесткая пятка и т.п.) и имеющая специальные стельки-супинаторы, которые действительно помогают в профилактике плоскостопия у детей (о ней поговорим чуть ниже).

Как выбирать первую обувь ребенку

Покупку детской обуви, особенно на первые шаги, можно доверить интернет-магазинам только в одном-единственном случае – если именно та модель, что вы выбрали онлайн, вами уже опробована и одобрена в реальной жизни. Во всех остальных случаях – и особенно при выборе новой модели и нового размера – придется идти в «живой» магазин и буквально пробовать каждую пару.

Хотя испытывать терпение будущего хозяина обновки совсем не обязательно – пока ребенок еще не в состоянии оценить ни удобство обуви, ни ее размер, его присутствие при покупки совсем необязательно.

Снимите след с ножки малыша на плотный картон (обведите по контуру и затем аккуратно вырежьте с запасом примерно 1-2 мм) – этот шаблон поможет в выборе обуви куда более эффективно, чем его оригинал. Отберите те модели, что вам понравились по эстетическим соображениям (когда мама покупает обувь ребенку, то эти крохотные ботиночки должны радовать ее не меньше, чем ее собственные любимые туфли!), затем проверьте их на соответствие требованиям. После чего с помощью картонного шаблона ножки вашего малыша подберите нужный размер.

Конечно, у каждого карапуза размер ноги (как и все остальное) растет очень индивидуально. Но есть и общие данные: до двух лет среднестатистическая ножка ребенка увеличивается на 1-1,5 размера каждые 3 месяца.

Сколько пар обуви нужно малышу?

Для уличных прогулок малышу, который только-только начал ходить, вполне хватит одной пары обуви. Согласно климатическим условиям, это могут быть сандалики, ботиночки, кроссовки, мокасины и т.п.

Но помимо улицы, малышу и дома надо в чем-то ходить… Красивые домашние пинетки – вязаные или сшитые из всевозможных тканей – годятся только для малышей, которые еще пока не ходят, а только собираются. Если же малыш уже уверенно встает на ножки и делает по дому свои первые шаги – то в качестве домашней обуви у него тоже должны быть обычные «уличные» сандалики или ботиночки «по всем правилам»: с каблучком, с супинатором и жесткой пяткой, желательно – из натуральной кожи, и подобранные «размер в размер».

Как только ваш малыш стал учиться ходить – пришла пора выбросить все его вязаные пинетки и тапочки из денима, заменив их на время кожаными сандаликами или ботинками с жесткой пяткой. В них ребенок увереннее будет ставить стопу, без риска вывихнуть лодыжку.

Слева - плохой выбор домашней обуви для малыша, справа - правильный и хороший. По сути требования к домашней обувке ребенка до двух лет такие же в точности, что и к уличной обуви. Единственное исключение - домашней обуви совсем не обязательно быть теплой.

Может ли неправильно подобранная обувь вызвать у ребенка плоскостопие?

Когда врачи объявляют родителем, что у их детей развивается плоскостопие, 95% из них мгновенно берут этот «грех» на себя – многие медицинские опросы показывают, что большинство родителей считают, что заболевание плоскостопие возникает у их ребятишек на фоне ношения неправильно подобранной обуви. На самом деле это не так.

На развитие плоскостопия влияет не столько обувь, сколько образ жизни ребенка. Плоскостопие и обувь не имеют между собой никакой связи. Кроме, пожалуй, одной: иногда, в редких случаях, при некоторых формах плоскостопия, можно несколько исправить положение к лучшему с помощью ношения специальной ортопедической обуви. Но если нога здорова – сделать ее «плоскостопной» с помощью какой угодно обуви почти невозможно.

Пару слов о плоскостопии. Все новорожденные детки отличаются идеально ровными подошвами, они – идеальный образец плоскостопия! Но со временем стопы малыша начинают формироваться в определенный изгиб (так называемый свод стопы), и особенно интенсивно это происходит как раз в период, когда малыш делает первые шаги. Этот изгиб в стопах необходим человеку для амортизации при прыжках, беге, падении с высоты – чтобы защитить позвоночник, таз и коленные суставы.

Правильный изгиб стопы формируется под воздействием определенной группы мышц, которые естественным образом сокращаются, когда мы ходит по неровной поверхности – земля, трава, песок и т.п. Отклонением от нормы считается не только плоскостопие, но и наоборот - слишком высокий свод стопы.

1 - нормально сформированный свод стопы; 2 - слишком высокий подъем стопы; 3 - плоскостопие. Все три ситуации хорошо "прочитываются" по следу - обмакните ножку малыша в гуашь, а потом поставьте его на ватман: вы сразу увидите, насколько развит или нет свод стопы ребенка.

Поскольку современным детям в наши дни чаще всего приходится иметь дело с плоскими поверхностями (асфальт, паркет, ламинат, линолеум), у родителей остается немного способов возместить дефицит «природных» неровностей, которые так полезны для профилактики плоскостопия у ребятишек и для формирования у них надежного свода стопы:

• 1 Малыша нужно при каждом удобном случае ставить на неровную поверхность – песок или галька на пляже, трава на газоне, детские "лазалки" и горки и т.п.
• 2 Неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях – набейте большой тряпичный мешок или, например, большую наволочку цельными орехами (идеально подойдут фундук или каштаны), и хотя бы по 50-60 минут в день стимулируйте малыша буквально топтаться на этом мешочке. С этой же целью можно приобрести специальный ортопедический коврик.
• 3 Покупайте малышу его первую обувь с небольшим супинатором (особая вставка в обувь, которая помогает сформировать правильный свод стопы).

Строго говоря, вести речь о детском плоскостопии в материале о детках до года – не совсем корректно. Поскольку с медицинской точки зрения такого понятия, как детское (и особенно младенческое!) плоскостопие не существует вовсе.

Свод стопы формируется полностью и окончательно у юноши и девушки в возрасте примерно 12 лет. И до момента его финального формирования любое положение стопы – абсолютно поправимо и физиологично. Именно поэтому термин «младенческое или детское плоскостопие» - несколько абсурден как диагноз, ведь все без исключения новорожденные рождаются с плоскими подошвами ног. И только со временем, у некоторых детей – вплоть до 12 лет, стопа формирует свой свод.

Мы уже упомянули, что на развитие плоскостопия обувь почти не влияет. Огромную негативную роль в формировании плоской подошвы (с отсутствием свода стопы) играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы сформировался и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо - детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.

Напомним: диагноз «плоскостопие» ортопеды ставят 95 % всех детишек в возрасте до 2 лет, забывая, правда, зачастую добавить, что это плоскостопие является абсолютно нормальным (физиологичным) явлением – ведь стопа малыша еще только начинает формироваться… Если ваш малыш будет активно двигаться, то это младенческое плоскостопие пройдет само по себе (вы даже не заметите!).

В качестве профилактики плоскостопия можно использовать детскую обувь с небольшим супинатором, либо – как можно чаще «выводить» малыша на неровные поверхности.

Прекрасные неровные поверхности можно устроить и в домашних условиях!

Какой должна быть первая детская обувь: резюме

Качество детской обуви – и особенно обуви «на первый шаг» - никак не зависит от ее стоимости, внешней «красивости», и популярности бренда. Увы, но порой самые известные марки выпускают самую «безобразную» с точки зрения здоровья детскую обувь.

Вот вам «на вскидку» классический пример: «кондовые» зимние валенки, в которых вырос ни один десяток поколений советский малышей, большинство современных ортопедов признают как лучшую зимнюю обувь для ребенка наших широт (когда даже суровые морозы не отменяют надобность в прогулках). Эти валенки, при условии что в них вставлена мягкая стелька с небольшим супинатором, идеально плотно держат голеностоп ребенка – так же хорошо, как горнолыжный ботинок. Таким образом малыш защищен от вывиха сустава, как бы он ни бегал, и в то же время – в условиях жесткой фиксации голеностопа быстрее формируется свод стопы. Кроме того, эти валенки имеют довольно странную форму подошвы – она не плоская, а округлая. И когда малыш носит подобную обувь без галош, он невольно постоянно задействуют максимум мышц в области стопы (по сути, его стопа проделывает те же микродвижения, что и стопа фигуриста, который стоит на коньках) – что, как вы понимаете, и решает полностью задачу с формированием правильного свода стопы.

Однако, эти валенки мало кому в наши дни кажутся модными, нарядными и «презентабельными». Зато сапожки типа «угги» - другое дело. Их поголовно носит вся страна, включая и малышей. Но вот их как раз врачи считают самой неподходящей моделью для ребенка, у которого еще не сформирована стопа – задник не достаточно жесткий (он держит форму сапога, но отнюдь не держит сустав ребенка), подошва идеально плоская, а стельку вставить невозможно. Один плюс – если они качественные, то они хотя бы отлично согревают ногу. Но для формирования правильного свода стопы сапожки типа «угги» - плохие помощники.

Итак: ни цена, ни знаменитый бренд, ни роскошное внешнее оформление – не может быть признаком высокого качества детской обуви. Чтобы подобрать для своего карапуза надежную и действительно полезную обувку, вам придется перебрать руками ни одну пару детский сандалий, сапог и ботинок. Берите, крутите, изучайте стельки, пятки и носки, проверяйте натуральность материала. Только так вы сможете подобрать для своего малыша идеальную первую обувь. А месяца через три – начинайте поиски заново…

С самого рождения мамы обувают своих крох в милые пинетки, однако их нельзя считать обувью, это красивый аксессуар. Но как только кроха начинает уверенно стоять на ножках, у мамы возникает вопрос: в чем теперь ходить сыну или дочке? Первая детская обувь должна быть качественной, а только потом модной и привлекательной. Когда же стоит отправляться в магазин за первой парой обуви и каким моделям отдать предпочтение? В этой статье мы расскажем как правильно выбрать обувь ребенку 1 года.

В каком возрасте стоит купить крохе первые башмачки?

Ортопеды сходятся во мнении, что у малыша должна появиться первая пара сандалий тогда, когда он будет уверенно стоять на ногах. При первых самостоятельных подъемах на ноги дети часто неправильно ставят стопу, косолапят или стоят на носочках. Чтобы это предотвратить, стоит купить первые ботиночки для домашнего использования, которые помогут малышу правильно ставить неокрепшие ножки. Если ребенок еще не ходит, то одевать домашние башмачки можно всего на несколько часов в день, во время активных игр.

Если вы не успели купить сандалии к тому возрасту, когда ребенок начал вставать, то сделайте это при первых попытках малыша ходить. Даже если кроха уверенно шагает по квартире только с вашей поддержкой, ему уже необходима первая пара домашней обуви. В летние месяцы стоит сразу приобрести и уличные ботиночки, малыш с удовольствием будет топать по траве, пусть и с мамой за ручку.

Сколько пар обуви нужно для первых шагов?

Настал радостный момент, ребенок сделал самостоятельные шаги, ему больше не нужна поддержка родителей, а это значит, что пора расширять его обувной гардероб. Крохе, который уже уверенно шагает по квартире, все еще необходимо носить домашние мокасины или сандалики. Фиксируя стопу малыша, они не позволят подвернуть ножку. Для улицы в этот период лучше иметь две пары обуви, подходящей по сезону. Почему две? Во-первых, малыш может наступить на прогулке в лужу, промочить ботинки или замарать их, на этот случай у вас будет запасная пара. Во-вторых, погода часто меняется, ноги ребенка всегда должны быть в тепле, но не перегреваться. Зимой в более холодную погоду малыш может носить валенки, они теплые, но ходить в них не очень удобно. В менее прохладные дни стоит надеть удобные ботинки с мехом внутри, в них он будет увереннее шагать по снегу.

Как выбрать подходящий размер?

Многие мамы попадают в затруднительное положение при выборе подходящего размера обуви для своей крохи. Малыш еще слишком мал, чтобы водить его по магазинам и примерять пару за парой, поэтому мама вынуждена отправляться за покупкой в одиночестве.

Определяем размер:

1. Поставьте ножку малыша на плотный картон и обведите карандашом.
2. Вырежьте стопу из картона, прибавляя со всех сторон по 2 мм.
3. С этим шаблоном отправляйтесь в обувной магазин, примеряйте его к подошве понравившихся моделей.
4. Если выбираете зимнюю обувь, то ее подошва с каждой стороны должна быть шире шаблона еще на 2–3 мм, это запас для теплого носочка.
5. Не выбирайте модели, подошва которых чуть меньше шаблона, если сомневаетесь – берите на один размер больше.
6. Не гонитесь за экономией и не покупайте ботинки на несколько размеров больше, при этом учитывайте, что детская ступня увеличивается примерно на сантиметр каждые три месяца.

Где покупать детскую обувь?

Молодым родителям нелегко сориентироваться в большом ассортименте детских товаров. Ортопеды советуют покупать ботиночки для маленького первооткрывателя только в специализированных обувных магазинах. Не стоит доверять интернет-магазинам, так как нужно лично убедиться в качестве ботиночек и в безопасности материала, из которого они изготовлены.

Первые башмачки: какие они?

Форму обуви родители могут выбрать самостоятельно с учетом сезона и дорожных покрытий, по которым будет гулять малыш. Но независимо от цены и модельного ряда, первые сандалии или ботинки должны соответствовать таким требованиям:

• Откажитесь от моделей с плоской подошвой, тем более, если она слишком мягкая.
• У тапочек или сапожек должен быть маленький каблучок, оптимальная его высота – от 5 до 15 мм. Он необходим не ради красоты и даже не для профилактики плоскостопия, как думают многие родители. Каблук защитит малыша от опасного падения назад, которое может привести к серьёзным травмам головы.
• Независимо от модели, у обуви для самых маленьких должен быть жёсткий задник, он хорошо фиксируют ступню и предотвращает вывихи.
• Обязательно проверьте наличие стельки, она должна быть съемной и мягкой, при необходимости ее всегда можно заменить на новую.
• Откажитесь от очень толстых подошв, которые плохо сгибаются и с трудом повторяют движения ноги.
• Вы можете купить ботиночки «на вырост», но нельзя носить их, если нога крохи «болтается» внутри обуви.
• Для детей не подходят модели с зауженным носком, кроха должен иметь возможность спокойно шевелить пальчиками, это важно для правильного формирования здоровой стопы.
• Выбирайте обувь из натуральных тканей или кожи, обратите внимание на наличие супинатора.

Стоит ли покупать ортопедическую обувь?

И напоследок ответим на популярный вопрос – должна ли первая обувь ребенка быть ортопедической? Многие родители покупают малышу исключительно ортопедическую обувь, объясняя это желанием предотвратить возможные отклонения в формировании ног. Но специалисты отмечают, что ортопедическая обувь нужна не для профилактики, а для лечения стопы или голеностопного сустава. Таким образом, можно сделать вывод: ортопедические ботиночки стоит покупать только по рекомендации врача.

Мы рассказали об основных правилах выбора первой детской обуви, интересно, а какими были первые ботиночки вашего малыша, и на что вы ориентировались при покупке?

К первым шагам крохи многие родители начинают готовиться заранее. И, наслушавшись и начитавшись статей о «страшном» плоскостопии и других проблемах, которые начинают «вырастать» вместе с прямоходящим ребенком, они задаются вопросом, а стоит ли сыночку или дочке покупать специальную обувь «на первый шаг». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, надо ли обувать ребенка, который учится ходить, и какой должна быть первая обувь карапуза.

Нужна ли обувь?

Евгений Комаровский считает, что научиться ходить ребенок вполне может и без обуви. Мало того, стопа человека создана таким образом, чтобы он мог передвигаться исключительно босиком. Ведь никто не рождается в сандаликах или ботинках! С точки зрения естественного подхода, никакой специальной обуви для детского первого шага не требуется.

Зато когда ребенок научится топать на своих двоих, его предстоит потихоньку приучить носить обувь.

Ведь в детский сад , на прогулку или в поликлинику он не пойдет босиком.

Родители должны понимать, что обувь ничего не корректирует, и свод стопы обычно будет таким, каким ему предрешено быть согласно генетике. Обувь не влияет на прямоту или кривизну ножек, на то, научится ли малыш ходить быстрее или у него это будет получаться медленно. Обувь всего лишь защищает стопы от холода и механического воздействия, и не более того. И относиться к ней нужно именно с этой позиции.

Босиком или в сандалях?

Все дети, без исключения, рождаются с плоскими стопами, то есть плоскостопие есть у 100% младенцев. Стопа формируется по мере роста и развития, и обычно к 12 годам становится понятно, есть плоскостопие или нет. Доктор Евгений Комаровский говорит, что в плоскостопии часто родители виноваты сами, ведь с самого детства они приучали ребенка носить тапочки дома, сандалики на улице.

Риск развития плоскостопия можно существенно снизить, если чаще давать ребенку ходить босиком. Дома по полу - это должно быть всегда, и тапочки - это вред. Очень хорошо, если ребенку есть, где хоть иногда побегать босиком кроме своей квартиры.

Отлично выпускать его босыми пятками по траве, по мелким камням, по асфальту, если вы живете в собственном доме и есть дворовая территория. Летом на отдыхе в деревне у бабушки ребенок просто обязан бегать босиком. Все это положительно сказывается на формировании свода стопы.

Опасаться переохлаждения не надо. Маме не стоит переживать, что босой ребенок, который ходит по полу или по земле, простудится. Ноги - это единственная часть человеческого тела, сосуды которой при соприкосновении с холодной поверхностью способны сужаться и тем самым «экономить» тепло, не отдавать его в окружающую среду. Ходить босиком - полезно. А сидеть на холодном - категорически нельзя, ведь сосуды попы у ребенка сужаться не умеют.

Работать над тем, чтобы стопа была здоровой, нужно с самого раннего возраста.

Родителям, по словам Комаровского, не нужно торопить события и специально обучать ребенка ходить. Неготовность опорно-двигательного аппарата, мышц и связок, а также позвоночника и стоп, особенно у толстенького карапуза, способны вызвать разнообразные ортопедические проблемы. Ребенок должен сделать первые шаги сам, без принуждения со стороны взрослых, и тогда, когда он будет полностью готов к этому сам.

Когда обувь нужна?

Теоретически, обувь ребенку начинает быть нужной, когда он начинает выходить из дома «в люди». У всех малышей, которые начинают ходить, походка неуверенная, шаткая, у них не развит толчок стопой. Это можно отчасти объяснить ограниченными функциями детского голеностопа. С этой точки зрения, ребенку будет гораздо удобнее делать более уверенные шаги в высокой обуви, которая будет фиксировать и поддерживать стопы.

Это не значит, что всем родителям начинающих «топтунов» следует срочно бежать в магазин за детской обувью с высоким задником и супинатором. Она нужна только тем малышам, которые ходят неустойчиво, часто падают, и исключительно для того, чтобы придать им чуть больше устойчивости и уверенности. Как только они их обретут, можно носить любую обувь – с низким задником, с мягким задником, с чем угодно, любой модели, лишь бы малышу было в ней удобно.

Высокая и фиксирующая обувь пожестче нужна, в теории, только деткам до 3 лет. Если она перестанет быть нужной раньше - ничего страшного.

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь ребенку необходима тогда, когда доктор-ортопед выявляет у него те или иные проблемы, например, вальгусные стопы, косолапие и т. д. Эти диагнозы должны быть подтверждены рентгенографическими исследованиями. Только это дает врачу моральное право порекомендовать маме купить ортопедическую обувь.

Ее часто приходится делать на заказ, с учетом угла искривления стопы у конкретного ребенка. Эти параметры укажет доктор, и в ортопедическом салоне постараются учесть все назначения врача.

Однако часто можно видеть, как родители вполне здорового ребенка идут покупать ему ортопедическую обувь, очень тяжелую, страшную, некрасивую и дорогую, но «жутко полезную». Делают они это в профилактических целях, чтобы «не было плоскостопия» и во избежание многих других проблем. И часто делают они это не по собственной прихоти, а потому, что врач посоветовал.

Комаровский уверен, что до тех пор, пока врачи в поликлиниках получают определенный процент от прибыли ортопедических магазинов и салонов, такая практика есть и будет существовать.

Здоровому ребенку, которому не поставлены совершенно конкретные диагнозы, требующие коррекции с помощью специальной лечебной обуви, ортопедические ботинки не нужны!

Ботинки по наследству

Часто родителей интересует, можно ли отдавать обувь от старшего ребенка младшему. Комаровский говорит, что ничего страшного в том, что малыш начнет топать в ботиках своего брата или сестры, нет.

Если обувь подходит ему по размеру, не давит и не болтается на ноге, если она исправна, то ничего усложнять не надо. Это - всего лишь одежда, а потому донашивать ее за другим ребенком при соблюдении правил гигиены можно.

Как выбрать первую обувь?

Есть несколько простых правил, знание которых поможет родителям выбрать и первую, и вторую, и каждую последующую пару обуви для своего ребенка, и при этом не навредить ему:

Не стоит покупать обувь «на вырост». Если сандалии велики, то ритм походки замедляется. В этом, конечно, нет особого ортопедического вреда, но все равно неприятно. Чтобы компенсировать неудобство от ношения больших ботиночек, ребенок начнет подворачивать носки внутрь, а коленки чаще при ходьбе будут полусогнутыми.

Не нужно приобретать тяжелую обувь. Особенно это касается зимней и осенней обуви для малыша. Малыш только научился топать, а ему приносят тяжелые высокие ботинки, к тому же заботливая бабушка обязательно перед обуванием пододенет на ножки карапуза пару шерстяных носочков. Чтобы понять, как чувствует себя пока еще бессловесный ребенок, взрослым Комаровский советует надеть горнолыжные ботинки и без лыж походить в них по ровной дороге хотя бы полчаса.

Модель первой обуви не играет большой роли, говорит Евгений Комаровский. Если ребенок здоров, у него нет медицинских обоснованных проблем со стопами или позвоночником, то главное - не цвет и наличие шнурков ли липучек, а удобство для данного ребенка.

Но важно, чтобы носки были все-таки круглыми, узкие носы препятствуют нормальному развитию пальчиков.