Самое лучшее онлайн-казино: правильные критерии выбора заведения. «Первое правило клуба — не говорить о клубе»: как проходят собрания анонимных алкоголиков Анонимные алкоголики что

Казино, открывшееся в 2017 году. Игрокам доступно более 2000 развлечений от провайдеров с мировым именем. На первые 5 депозитов зачисляются бонусы до 200% и фриспины. За активную игру предусмотрены дополнительные поощрения. Есть программа лояльности с кэшбэком. Регулярно проводятся турниры и лотереи. Работает русскоязычная техподдержка в режиме 24/7. Кэшаут в среднем занимает сутки.

Один из популярных представителей знаменитой сети онлайн-казино. В ассортименте собрано более 500 игровых автоматов. Среди них есть слоты, барабаны которые гэмблеры крутили еще в наземных клубах Вулкан. Новым игрокам начисляются бонусы до 100% на первый депозит. Каждую неделю выплачивается кэшбэк. Проводятся турниры и лотереи. Есть «Зал славы», куда попадают самые лучшие игроки. Для них казино предлагает особо выгодные условия для игры. В режиме 24/7 работает техподдержка. Выплата выигрышей занимает от нескольких часов до 3 суток в зависимости от платежной системы.

Новое онлайн-казино, открывшее двери в начале 2019 года. В короткий срок площадка стала очень популярной благодаря привлекательным условиям для игры. На первые 5 депозитов зачисляются поощрения до 200% и бесплатные вращения. На последующие пополнения предусмотрены релоад-бонусы 20%. Для еще более выгодной игры Сол проводит турниры и лотереи. Есть программа лояльности с дополнительными поощрениями. В каталоге игр более 1500 развлечений. Техподдержка работает круглосуточно. Заявки на кэшаут обрабатываются в течение суток.

Онлайн-казино, взявшее старт в начале 2014 года. Игроков встречают приветственным 100% бонусом и 100 бесплатными вращениями. На последующие пополнения зачисляется до 50% к внесенной сумме и фриспины. Раз в месяц выплачивается кэшбэк. В каталоге игр более 1100 развлечений от ведущих провайдеров. Есть круглосуточный саппорт. Выплата выигрышей занимает от нескольких часов до 1 суток.

Азартный клуб, работающий с 2012 года. В каталоге развлечений игровые автоматы и настольные игры от мировых разработчиков. На первый депозит начисляется 100% бонус. Регулярно выплачивается кэшбэк. Игрокам предлагается участвовать в турнирах и лотереях. В рамках временных акций игроки получают релоад-бонусы, бездепы, фриспины. Работает круглосуточная техподдержка. Выигрыши выплачиваются в течение суток.

онлайн-казино, начавшее работу в 2014 году. Ведет сотрудничество с известными отечественными и зарубежными провайдерами. В каталоге свыше 2500 развлечений на любой вкус. На первый пять пополнений счета предусмотрены бонусы до 150% и бесплатные вращения. В дальнейшем ждут дополнительные поощрения и кэшбэк. Проводятся гонки и лотереи. Есть круглосуточный саппорт. Кэшаут занимает от 1 до 3 суток.

Онлайн-казино, открывшееся в 2016 году. Новых игрокам предлагается приветственный пакет бонусов до 100% на первые пять депозитов. В дальнейшем начисляется кэшбэк. В рамках временных акций ждут релоад-бонусы до 50%. Для игры доступно несколько сотен азартных развлечений. В любой момент можно обратиться в саппорт за консультацией. Вывод средств занимает 1-3 рабочих дня.

Азартный клуб, запустившийся в 2016 году. Игрокам доступно несколько сотен игровых аппаратов. Есть карточные игры и рулетки. На первый депозит ждет 100% бонус и 200 фриспинов. Активные игроки получают от казино специальные релоад-бонусы. Есть программа лояльности с кэшбэком. На день рождения зачисляются бездепы. Работает круглосуточная техподдержка. Сроки кэшаута: от 1 до 5 дней.

Казино нового формата, открылось в 2018 году. С момента основания игроков встречают стартовым бонусным пакетом на первые 5 депозитов. Последующие пополнения сопровождаются релоад-бонусами. Каждую неделю устраиваются гонки, проводятся лотереи. Для игры доступно более 1500 развлечений. К услугам игроков круглосуточная техподдержка. Выигрыши выплачиваются в течение 24 часов.

Казино с покерной направленностью открылось в 2014 году. Клиенты могут играть как в игровые автоматы, так и в покер с реальными соперниками. Новые игроки получают от казино 120 бесплатных вращений в качестве подарка. В дальнейшем ждут гонки и лотереи. Действует программа лояльности с кэшбэком. Работает саппорт. Выигрыши выплачиваются в течение нескольких часов на электронные кошельки

Азартный клуб, взявший старт в 2015 году. Главная особенность состоит в игре на внутреннюю валюту – франки. Испытать удачу предлагается в развлечениях ведущих брендов. На первый депозит ждет 100% бонус. Дополнительные поощрения зачисляются в рамках акций для постоянных игроков. Есть техподдержка. Кэшаут занимает около суток.

Еще один популярный представитель легендарной сети. На минимальный депозит зачисляется 10% бонус. Предусмотрены ежедневные квесты с различными поощрениями. Можно вращать Колесо Фортуны с призами. В игротеке более 300 автоматов от известных производителей. На сайте есть чат для связи с саппортом. Выигрыши выплачиваются в течение 1-3 дней.

Онлайн-казино 1999 года основания. В игротеке представлено свыше 200 автоматов и несколько десятков лотерейных скретч-карт. На первые три депозита начисляются бонусы до 200% и фриспины. В дальнейшем ждут другие поощрения в рамках акций. Проходят турниры. В режиме 24/7 игроков консультирую специалисты саппорта. Кэшаут занимает до 3 суток.

Азартный клуб, основанный в 2015 году. За регистрацию начисляется бездеп в виде фриспинов. На первый депозит ждет 100% бонус. На именины игроки получают отдельные поощрения от казино. Несколько раз в месяц проходят турниры и лотереи. Игротека включает более 400 слотов. Операторы саппорта консультируют игроков в круглосуточном режиме. Скорость выплат: 1-5 рабочих дней.

Одно из самых первых зарубежных онлайн-казино. Открытие состоялось в далеком 1997 году. На первый депозит поступает 100% приветственный бонус. Отдельные поощрения есть для игроков настольных игр. Коллекция развлечений насчитывает сотни аппаратов, лучшие версии блэкджека, покера и рулеток. Саппорт консультирует на русском по электронной почте. Сроки кэшаута: 1-5 дней.

Онлайн-казино, взявшее старт в 2012 году. Игрокам предлагаются ТОПовые азартные развлечения. На первые 5 платежей предусмотрены бонусы до 200%. К ним идут фриспины. Проводятся турниры, гонки, конкурсы. В любое время суток можно связаться с техподдержкой. Кэшаут занимает 1-2 часа.

Казино, работающее с 2014 года. Новых игроков встречает 100% бонусом на первый депозит. На платежи по понедельникам, средам и пятницам зачисляются дополнительные поощрения до 50%. В ассортименте развлечений несколько сотен слотов и настольных игр. Есть круглосуточный саппорт. Время кэшаута: 1-5 дней.

Азартное заведение, открывшееся в 2017 году. На первые 3 депозита ждут бонусы до 200%. Каждую неделю начисляется кэшбэк. Коллекция развлечений включает более 500 наименований. Для удобства игроков в режиме 24/7 работает служба поддержки. Вывод средств занимает от нескольких часов до 5 дней.

Игровой клуб, работающий с 2012 года. На первое пополнение действует 200% бонус. Предусмотрены поощрения на повторные депозиты и за активную игру. Игротека включает около 300 игровых автоматов. Работает круглосуточная служба поддержки. Заявки на вывод обрабатываются в течение 1-3 дней.

Европейское криптовалютное онлайн-казино, работающее с 2013 года. За регистрацию игроков ждут фриспины. На первые платежи зачисляются гарантированные бонусы до 100%. Игровой ассортимент составляет более 1800 развлечений. В техподдержку можно обратиться в любое время суток по электронной почте. Сроки кэшаута: 3-5 дней.

Каждый год открываются новые онлайн-казино, и вопрос о выборе лучшего места для игры становится все более актуальным. Найти честную площадку с выгодными условиями непросто. Нужно обращать внимание на многие критерии: от наличия лицензии и оригинального софта до бонусов и сроков кэшаута. С целью помочь в выборе подходящего места для игры, мы составили рейтинг самых лучших онлайн-казино. Предлагаем ознакомиться с ними и критериями их отбора.

Рейтинг современных онлайн-казино: как выбрать лучшее заведение

В одно время азартные заведения были распространены на территории России. Москву, Петербург и другие крупные города буквально наводнили сети игорных залов крупных операторов. Они пользовались большой популярностью среди любителей слот-машин.

В 2006 году правительство России приняло запрет на азартные развлечения. Закон вступил в действие в конце мая 2009 года. У игорных операторов был только один выход – перебраться в Рунет. В онлайне также законодательством РФ запрещены казино, но работающие в сети площадки ведут деятельность по международным лицензиям и вправе оказывать азартные услуги гэмблерам.

Играть в интернете оказалось проще – не требовалось выходить из дома, чтобы испытать удачу. Но сначала в виртуальных клубах был скудный ассортимент игр, возникали сложности в регистрации и выплате средств. Играть можно было только на доллары и евро.

Сегодня ситуация с онлайн-казино полностью изменилась. Известные клубы предлагают удобные и выгодные условия своим клиентам. Но не стоит забывать и о том, что наряду с надежными площадками работает много мошеннических заведений. И здесь задача игрока избежать выбора сомнительного клуба.

Часто мошенники экономят на дизайне и в оформлении, в отличие от именитых клубов как Вулкан Делюкс

ТОП надежных онлайн-казино: безопасность данных клиентов на первом месте

При выборе казино на первый план выходит надежность, поскольку игроку приходиться доверять клубу свои деньги. Если заведение работает нелегально, не имеет смысла изучать в нем условия игры.

Большинство надежных онлайн-казино работают на основании лицензий международного образца от игорной комиссии Curacao eGaming. Для получения документации на легальную азартную детальность заведения проходят многоэтапные проверки. За счет этого клиентам лицензионных азартных клубов гарантируется честная игра.

Документ от Curacao eGaming включает в себя несколько важных пунктов:

1. Юридическое название и адрес регистрации компании, выступающей оператором онлайн-казино.
2. Адрес электронной почты.
3. Основной веб-адрес казино.
4. Перечень услуг, который может оказывать оператор.
5. Номер разрешительной документации.

Лицензионные казино не только на сайте публикуют скрин разрешительного документа, но и делают на него активную ссылку. Она перенаправляет на сайт Curacao eGaming, где можно удостовериться в подлинности выданной клубу лицензии.

Документ открывается при нажатии на значок лицензии

Правила казино часто имеют приоритет в английской версии. Перевод нередко оказывается неточным, что является причиной споров и отказов в выплатах. Лучше выбирать заведения с русскоязычной документацией. Тогда не возникнет лишних проблем.

Лучшие казино требуют от своих клиентов проходить верификацию. Процедура в первую очередь проводится с целью обезопасить игровые счета гэмблеров. Подтвердив свою личность и платежный метод, можно быть уверенным в сохранности средств. Никто кроме гэмблера не сможет вывести деньги с его игрового баланса.

Дополнительно верификация открывает перед клиентами больше возможностей и выгод от игры. Становится доступно больше акций, увеличиваются лимиты на вывод, сокращаются сроки кэшаута.

Самые честные казино онлайн сотрудничают с независимыми аттестационными комиссиями

Честные казино всегда сотрудничают с независимыми аттестационными комиссиями. Они проверяют работу генератора случайных чисел. Постоянный контроль ГСЧ и наличие сертификатов гарантирует беспристрастный игровой процесс.

Мировые онлайн-казино всегда публикуют в новостных разделах своих сайтов итоги независимых проверок. Выкладываются подтверждающие документы.

Не менее важно перед регистрацией в клубе изучить список производителей игровых автоматов и других азартных развлечений. Сотрудничество казино с известными провайдерами говорит в пользу надежности и предоставлении игр с максимальной отдачей.

Лучшие онлайн-казино на деньги не стремятся отобрать последнее

Известные и проверенные онлайн-казино не ставят целью забрать у игроков последние. Они создают все необходимые условия для азартного отдыха. Если среди клиентов оказываются лудоманы, им предлагается ответственная игра. Ее условия подробно описываются в соответствующем разделе официального сайта казино.

В частности, ответственная игра предусматривает возможность установить лимиты на игру, заблокировать аккаунт на некоторое время или навсегда. В разделе публикуются советы, которые могут помочь справиться с лудоманией.

Лучшие казино по выплатам средств

Популярные онлайн-казино предлагают клиентам удобные платежные методы, в их числе:

• Visa;
• MasterCard;
• WebMoney;
• Qiwi;
• Skrill;

Хорошие игорные заведения не удерживают с игроков комиссии. Сборы могут взиматься лишь со стороны платежной системы. Некоторые казино берут с клиентов комиссии для использования денег в качестве поощрений, но это не выгодно. По сути, гэмблеры сами оплачивают себе бонусы.

Лучшие казино поддерживают платежи в нескольких валютах: евро, рубли, доллары, гривны. Таким образом, игрок сам выбирает тот вариант, в котором ему удобнее делать ставки и контролировать банкролл.

Многие клубы сегодня принимают оплаты криптовалютами

Важное значение имеют сроки вывода выигрышей. Популярные клубы предлагают клиентам быстрые выплаты денег. Кэшаут в среднем занимает 24 часа. Но есть и такие казино, где предусмотрен моментальный вывод – такой вариант еще более удобен для игроков.

Лучшие онлайн-казино 2019 года по выигрышам: отдача и коэффициенты

Выплачивающие деньги казино также должны давать клиентам возможность выиграть. Лучшие игорные заведения предлагают развлечения с отдачей от 95%. Таким образом, обеспечиваются выгодные условия для игры.

Например, если в течение дня в аппарат с уровнем отдачи в 95% сыграло 100 человек и вложило 100 000, то 5% от суммы пойдет в прибыль казино. Остальные деньги уйдут в пул игроков этого слота, где 95 000 будут распределены между ними случайным образом.

Рейтинг онлайн-казино 2019 года согласно мнениям пользователей

Теоретические данные всегда должны подкрепляться практикой и обеспечивают ее игроки. Гэмблеры активно оставляют отзывы на форумах, блогах и других площадках, типа rudy1970.livejournal. Там они рассказывают о реальной отдаче игровых автоматов, отмечают сроки кэшаута, преимущества и изъяны бонусной программы.

Анонимные Алкоголики – это группы людей по всему миру, которые объединены одной целью – избавиться от алкоголизма. В сообществе все люди абсолютно разные, есть как мужчины, так и женщины, есть и бедные и богатые, есть люди различных религий и социального статуса. Все люди разные, но цель помогает им работать над проблемой сообща.

Группы АА есть практически в каждом городе нашей страны. Здесь оказывают помощь любому человеку, который в ней нуждается. Главное – иметь желание избавиться от алкогольной зависимости и делать все, что помогает вернуться к полноценной жизни.

Программа АА

В сообществе Анонимных Алкоголиков работают по программе 12 шагов, которая уже давно известна многим.

Эта программа отличается от других своей эффективностью и постепенностью, что дает человеку возможность восстанавливать свой нравственный и духовный уровень с той скоростью, которая будет наиболее удобна.

Духовное пробуждение помогает человеку понять, что заболевание принесло ему много несчастий и, чтобы от него избавиться, нужно постоянно изучать себя и окружающий мир.

С помощью последовательных этапов человек не только признает свое заболевание, но и признает, что только Сила наиболее могущественная, чем сам человек, может помочь зависимому избавиться от алкоголизма .

Кто может стать членом Анонимных Алкоголиков?

Каждый человек, который ищет помощи в избавлении от алкоголизма, может стать членом сообщества АА. Для этого нужно прости начать посещать собрания. В сообществе нет строгого графика посещений или списков, где бы отмечалось, пришел человек на собрание или нет. Здесь все зависит от возможности человека и желания посещать собрания. Но опытные люди советуют не пропускать группы, так как так намного легче бороться с зависимостью.

Клуб Анонимных Алкоголиков – это не политическая и не религиозная секта, поэтому посещать группы могут люди с разными вероисповеданиями, ориентирами и положением. В сообществе примут любого человека и помогут ему, главное – соблюдать единственное условие: полностью отказаться от употребления спиртных напитков.

Конечно, путь к выздоровлению не близок, и может пройти много месяцев, прежде чем человек почувствует себя полностью свободным от зависимости. Но этот путь стоит пройти, ведь в конце каждого человека ждет поистине бесценная награда – полноценная и независимая счастливая жизнь, в которой алкоголю больше не будет места.

Подробную информацию Вы можете получить по телефонам нашей справочной службы.

1. На какую первую группу пойти?
Группа может быть маленькая (5 чел.) или большая (более 15 чел.).

Лучше пойти на большую группу, так как можно выслушать больше мнений и затеряться.
Хотя я сам попал на маленькую группу и нормально. Просто на маленькой группе больше волнуешься.

2. Идти на первую группу, которая собирается в наркодиспансере, в социальном обеспечении или при церкви?

3. Можно ли пойти на группу в пьяном состоянии?
- Можно, но сидеть тише воды, ниже травы.

4. Опасения встретить старых знакомых, сослуживцев.
- Вряд ли Вы в большом городе сразу встретите знакомых.
Я за три года так и не встретил ни одного старого знакомого.
Даже, если встретите, то тот человек будет рад этому, так как он имеет понимание, что быть алкоголиком – это не стыдно.

6. Ещё один нюанс: На некоторых группах в начале или в середине собрания могут словесно произноситься так называемые словесные серенити «Отче наш» или «Да исполнится Воля». На такие группы лучше первый раз не ходить, это для сверхпродвинутых участников АА. Это скопировано из американских собраний, для нас это непривычно.

- Я - «отчаянный», пошел сам, пришел в дом культуры по адресу, непонятно куда там идти, спросил у невинной секретарши «где группа АА», та вызвала директора дома культуры, а та вышла и сказала что вчера это было, приходите теперь через 6 дней. Оказалось, на сайте расписания групп была опечатка.

8. Как вести себя на собрании?
- Естественно, Вы попадаете в группу людей из разных социальных слоёв и разных возрастов (так как алкоголизм никого не щадит).
Кто-то может приехать на джипе, а кто-то безработный и у него до пособия осталось 100 руб.
Кто-то ещё не полностью потерял здоровье, а кто-то уже сильно подорвал здоровье.
Кто-то совсем не похож на алкоголика (хотя трезвый недавно), а кто-то очень похож (хотя трезвый давно).
- Через 5 минут после начала собрания ведущий может спросить «Есть ли кто, кто присутствует на собрании АА первый раз?»
Вы с места (не встаёте, свою фамилию не говорите) скажете: «Я, Михаил, первый раз на собрании АА».
Ведущий может спросить: «Скажите, а по какой причине Вы здесь находитесь?»
Это не вызов и не допрос, это просто нужно для понимания: проблемы с алкоголем у Вас; а может у Вашего родственника; а может просто интересующийся из социальной службы зашёл… На Вас ведь не написано, что Вы злоупотребляете.
Вы на своё усмотрение можете ответить: «У меня проблемы с алкоголем», или «Я алкоголик», или «Алкоголь сильно мешает мне жить», «У меня запои»...
Далее, если на данной группе что-то говорят по кругу, то когда дойдет очередь до Вас, то первый раз лучше ничего не говорить, сказать «Я, Михаил, проблемы с алкоголем, послушаю».
Если чувствуете в себе силы, то можно рассказать на 5 минут, как докатились до такой жизни.
Здесь есть такой нюанс, что обычно ведущие собраний очень лояльно относятся к рассказам новеньких. Но иногда редко, попадаются строгие ведущие, которые могут Вас перебить «что мы говорим о себе», или «что мы не рассматриваем медицинскую точку зрения». И тогда у Вас может остаться осадок; а может и наоборот, в Вас что-то проснется.
Я вообще видел девушку, которая два года ничего никогда не говорила!

В конце собрания пускают коробочку для сбора денег, сумма не регламентируется, положите рублей 30, это нужно для элементарного поддержания порядка, возможно группа платит небольшую арендную плату, печатает визитки и т.д.
В конце собрания, все встают, зачитывают текст желания душевного покоя, слова сразу трудно запомнить – просто встаньте как и все, и просто помолчите.
После основного блока собрания бывает чай или выход покурить.

- Я не пил 3 месяца после первого посещения собрания.
У меня на первом собрании, из всего и всех, что говорили в течение часа, произвело впечатление только, что один мужик сказал, что у него аллергия на алкоголь. Я потом два месяца думал, что же у него за аллергия такая.

Спустя 21 минуту, 10 секунд (26.06.2012 - 22:22) Лыгарь написал(а):

Ни стисняюсь написАть.

Песец.
:)

Спустя 1 час, 10 минут, 20 секунд (26.06.2012 - 23:33) Багира2 написал(а):

Цитата - ГРУБЕЙШАЯ ошибка. Если мне так безграмотно будут рассказывать о чем-то важном, то самое малое - я усомнюсь в компетенции рассказчика в данном вопросе.
Это на самом деле серьезно.

Правильно:

играет роль - имеет значение.

Но никак не наоборот.

Спустя 7 минут, 32 секунды (26.06.2012 - 23:40) Чиша написал(а):

Читаю и почесываю в затылке. Хорошо, что мне таких рекомендаций не предлагали. Вряд ли пошел бы. Но это чисто индивидуальное восприятие.

Спустя 15 минут, 14 секунд (26.06.2012 - 23:55) гаспар1 написал(а):

жить захочешь. не то не так раскорячишся
в смысле придешь.придешь.

Спустя 13 минут, 13 секунд (27.06.2012 - 00:09) Дикий зверь Ы написал(а):

Позволю себе сказать пару слов о группах в Киеве

Ваше первое посещение группы Анонимных Алкоголиков в Большом городе.
Как подготовиться, что с собой взять, как себя вести, на что следует обратить внимание, нюансы.

1. На какую первую группу пойти?

Еще группы бывают исключительно для алкоголиков, как правило из людей постарше, и для людей со смешанными зависимостями - на таких много молодежи. Но если это группа АА, на ней все равно говорят об алкогольных проблемах, так что без разницы.

2. Идти на первую группу, которая собирается в наркодиспансере, в социальном обеспечении или при церкви?
- Это не играет никакого роли.

3. Можно ли пойти на группу в пьяном состоянии?
- Можно, но желательно сидеть тише воды, ниже травы.

4. Опасения встретить старых знакомых, сослуживцев.
Такие опасения напрасны. Ваш знакомый может испытывать то же самое или, если он достаточно давно в АА, радоваться вашему приходу.

5. Самое оптимальное прийти на первую группу за 5 минут до начала.
Да.

6. Ещё один нюанс: На некоторых группах в начале или в середине собрания могут словесно произноситься так называемые словесные серенити «Отче наш» или «Да исполнится Воля».

Ни разу в Киеве ни на одной группе такого не видела. На моей родной группе это точно не принято. Более того, у нас не принято говорить вообще о конфессиях и религии в целом. Тем более, у нас есть не только христиане, не только православные и хватает атеистов.

7. Конечно, было бы здорово, если Вы сможете предварительно договориться на форуме Весвало с кем-то, с кем пойти. Так как часто группу непросто найти и нужно спрашивать у охраны здания или у сторожей.

Есть и такие группы, но чаще проход свободен. Главное донести свою тушку по нужному адресу. :)
Если же есть такие опасения, на Весвало полно киевлян готовых помочь.

8. Как вести себя на собрании?

Спокойно. Тут все алкоголики, хотя и все разные, как и написал Mike62.
Вы не обязаны вставать, не обязаны говорить, если не хочется, не обязаны кому-то что-то доказывать, объяснять или оправдываться.

Но, как правило, вас спросят: "создал ли в вашей жизни алкоголь проблемы" и "намерены ли вы что-то с этим делать". Вы можете смело формулировать так, как сказал Майк. Если проблемы у вас, вас поздравят с первым визитом и членством в АА, если проблемы у ваших близких - пригласят на открытое собрание, а их как минимум два в неделю и все в центре.

Я бы также порекомендовала внимательно, насколько это возможно в вашем состоянии, послушать правила данной конкретной группы - они могут варьироваться. Но! На всех группах не принято перебивать говорящих, задавать вопросы во время выступлений или обсуждать что и как кто сказал.

Вы можете попросить слова и говорить о своих алкогольных проблемах, а на некоторых группах и не только об алкогольных, а можете не говорить - это полностью на ваше усмотрение.
Я тоже видела людей, которые долго отмалчивались.

По поводу строгих ведущих. Я уже не помню как на других группах, на моей родной к новичкам относятся сверх-лояльно и, если они никого не оскорбляют, им никто никаких замечаний не делает и не перебивает.

Ещё у Вас может возникнуть резонный вопрос: Зачем человек, который не пьёт 5-10 лет пришел на группу?
- Считайте, что у него такое хобби, пришел как в клуб по интересам.

:D:D:D
У нас любят говорить, что группа - это таблетка трезвости. Как больной раком или диабетом не может жить без лекарств, так и алкоголику регулярно нужна его таблетка.

В конце собрания пускают коробочку для сбора денег...

У нас новичкам, как правило, шляпу не дают и специально это оговаривают. Далее тоже по желанию. На некоторых группах так и говорят "Если у вас денег, пусть вас это не беспокоит".
Просто более-менее продвинутые члены АА прекрасно понимают, что чай-кофе-печенье и само помещение стоят денег и если они хотят и дальше собираться и коллективно трезветь, то при возможности лучше внести и материальную лепту. Сумма не оговаривается, кто кладет гривну, кто 5, кто 10 и т.д.
У меня лично были периоды когда я вообще ничего не могла положить и никто на меня косо не смотрел.

В конце собрания, все встают, берутся за руки, образуя круг, и произносят определенную медитацию или молитву - на разных группах по-разному. Вставать в круг или нет, тоже ваше личное дело.

Лично я очень люблю этот момент, как раз тогда я в полной мере ощущаю, что теперь я никогда не буду одинокой. :)

После основного блока собрания бывает чай и/или выход покурить.
Это на Ваше усмотрение, лучше выйти в курилку, постоять со всеми.

Лучше остаться и задать все вопросы, которые у вас возникли, именно за чаем или в курилке.

Не стоит от первого собрания ожидать чуда (хотя и такое бывает).

Бывает и я видела много таких счастливцев, но не у всех.

Мне больше всего запомнился мужчина, который рассказывал как в начале своей трезвости ходил вообще на все собрания, на которые только возможно, даже по два-три в день. Ну и у меня был шок, что все носились со мной как с писанной торбой, хотя я была не вполне трезва и совсем неадекватна.
Я наверное на второе собрание пошла, чтобы убедиться, что никто в меня тапками кидаться не будет, не будет осуждать и говорить, что я должна и какая я вся негодящая. Чудо-чудное!

Имеет смысл походить по разным группам (это не является предательством по отношению к первой группе, это так и надо), раз 20-30, для расширения сознания, прежде чем делать вывод для Вас ли АА.

Да. Кто-то выбирает группу поближе, кто-то ищет комфортную атмосферу и близких людей, даже если собрание на другом конце города, кто-то остается на одной группе, кто-то постоянно мигрирует - тут нет никаких правил.

Я далеко не сразу определилась, где мне лучше и трезвее всего. :) Но и сейчас с удовольствием хожу в гости в некоторые другие группы.

Собрания Анонимных Алкоголиков одобрены: Министерством Здравоохранения и Социального развития, Министерством Внутренних Дел, Русской Православной Церковью, Католической Церковью.

Кстати, мне самому очень помогло, что Сепрага дал ссылку на описание, как проходит группа.

Подготовлено для Большого города.

Верно для Киева с моей точки зрения.

Спустя 1 час, 15 минут, 49 секунд (27.06.2012 - 01:24) Лыгарь написал(а):

Вспомнил.

Такую же, по стилю написания, памятку - читал в книжечке о мобильных телефонах.
О том как разговаривать, о приличиях-неприличиях и т.д.

Вероятно существуют и памятки "о посещении троллейбусной остановки" ...

Спустя 34 минуты, 57 секунд (27.06.2012 - 01:59) Rearranger написал(а):

Много думать - вредно, надо просто отрывать попу и идти. ИМХО - топик - абсолютно бесполезная информация.

Спустя 5 часов, 44 минуты, 37 секунд (27.06.2012 - 07:44) Шиповник написал(а):

Ну вот, наехали. Человек хотел как лучше. Помочь хотел.

Спустя 1 час, 20 минут, 21 секунду (27.06.2012 - 09:04) Лыгарь написал(а):

Помочь..?
Проявляя, написанием памятки-инструкции, заведомое (предварительное) недоверие к способности некоего условного посетителя, самостоятельно составить мнение о собрании группы..?

Помочь, заведомо, в контексте, разделяя уже присутствующих на собрании и "первопришедшего" для которого, типа, требуется "особенное" поведение в потенциально неизвестной, в контексте угрожающей, среде..?

Спасиба ВыэСе, что мну так ни инструктировали, када в наркологии обитал.

Ваще никак ни инструктировали, касательно собраний, ни нарколог, ни психолог, на ананимныии с т.н. 12-м шагом приходившие.

И усем им спасиба, шо ни грузили (гы гы) , а типа дилились.

А хде граница меж "грузить" и "делицца" ..?
Имха - право личного выбора.
:D

Спустя 1 час, 49 минут, 33 секунды (27.06.2012 - 10:54) Olala написал(а):

У мен был опыт такой: когда я пришла впервые, я стала оценивать и примерять на себя - подходит мне это или не подходит, в результате мое больное эго убедило меня, что это совсем не мое и мне это не подходит. А вот во второй раз, спустя три(!!!) года я бегом прибежала, уже было все равно мне - подходит или не подходит, что там происходит, как это работает - мне нужно было спастись, выжить, не умереть и не сойти с ума... и вот тогда я смогла остаться там, чему сейчас я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ РАДА:)
Поэтому у меня сложилось мнение:
1. не оценивать
2.не думать - а кто это, а что это, а поможет ли
3. "... если вы будете держать свое сердце открытым, вы найдете здесь помощь..."- Анонимные алкоголики .

Спустя 8 минут, 3 секунды (27.06.2012 - 11:02) Дикий зверь Ы написал(а):

Можно делать что-то, а можно критиковать что-то, что сделали другие. :P

Наверное, и то, и другое необходимо.

Но я думаю, что памятка может пригодиться хотя бы в одном случае. Если 101 человек спросит на форуме или в реале, что да как на собрании, не нужно будет заново все это писать.

С премногой благодарностью к "критикам". :)

Спустя 26 минут, 57 секунд (27.06.2012 - 11:29) Луи написал(а):

Rearranger

Я, первое время, как-то и не задумывался о правилах, регламенте на группе. Наверное, что-то делал не так, но мне никто за это не пенял. Самое яркое впечатление, что я среди СВОИХ! Вероятно, поэтому и остался. И мне кажется, что не так важно как себя ведёт новичок, куда как важнее, как ведут себя, по отношению к нему, те кто принимает!
Хотя, наверное, и ему полезно понять основы поведения, чтобы не чувствовать себя белой вороной:)

Спустя 8 дней, 9 часов, 33 минуты, 3 секунды (5.07.2012 - 21:02) Samuel Vimes написал(а):

Очередная цитата из любимого мной Т. Горски:

ПЕРВОЕ СОБРАНИЕ:

Первое собрание А.А. является решающим. Если новичок получит положительный опыт, он, возможно, вернется. Если опыт будет негативный, он может больше не прийти. Как консультант я разговаривал со многими людьми, у которых первое посещение собрания А.А. вызывало неприятие. Многие бессознательно заранее настраивали себя на негативный опыт. Выслушав за многие годы достаточно таких историй, я разработал метод, который надежно гарантирует получение негативного опыта от первого собрания А.А. А когда первое посещение окажется неудачным, у вас есть хорошее оправдание, чтобы никогда больше туда не ходить. Вот шесть шагов, которые следует для этого предпринять:

Во-первых, выберите группу, которая собирается как можно дальше от вашего дома. Почему? Да потому, что, если собрание проходит близко от дома, вас может кто-то узнать, а вы не хотите, чтобы друзья или соседи знали, что вы алкоголик .

Второе, выйдите из дома с опозданием. Рассчитайте, сколько вам нужно времени, чтобы добраться до места, и выйдите на четыре минуты позже. Рассуждаете так, что, если вы прибудете слишком рано, вам придется пять или десять минут слоняться там без дела. В результате вы будете ехать слишком быстро и испытывать беспокойство.

Третье, не узнавайте точно место проведения собрания. Достаточно, если вы будете знать, что это какая-то церковь между 152 и 153 улицами. Когда вы приедете туда, вы будете думать, в какой же из трех церквей этого квартала проходит собрание. Не стоит также точно узнавать и комнату. Тогда вы будете свидетелем, что в то же время проходит еще семь собраний. Вам придется открывать каждую дверь и спрашивать: “Это собрание по программе “12 шагов”?” И ни в коем случае не звоните в центральный офис группы, которую вы выбрали. Если вы позвоните, кто-то может предложить вам пойти на собрание вместе, так что вы не заблудитесь и не попадете в затруднительное положение.

Четвертое, когда вы наконец найдете нужное место, постарайтесь зайти незаметно. Если дверь сильно заскрипит, виновато улыбнитесь, когда все обернутся и посмотрят на вас. Теперь у вас есть хороший повод сесть в углу и испытывать смущение.

Пятое, когда кто-то выступает, не ограничивайтесь только слушанием, составьте определенное мнение и сделайте выводы. Оцените присутствующих. Осмотрите каждого человека в комнате и попытайтесь угадать, какие психиатрические проблемы или социальные отклонения привели привели его сюда. Найдите шизофреников, насильников, преступников. Затем проведите сравнение, скажите себе: “Э, да я совсем не такой, как эти люди. Мне здесь не место.” Будьте очень критичны. Если вы с чем-то согласны, не придавайте этому значения. Если с чем-то не согласны, обязательно запомните это, чтобы потом можно было рассказать вашему терапевту.

Шестое, держитесь обособленно. Вы уже опоздали и сели в углу. Теперь, во время перерыва ни с кем не разговаривайте, никому не представляйтесь. В ходе собрания ничего не говорите и покиньте помещение за две минуты до окончания. По дороге домой, сидя в машине, говорите себе: “Какие недружелюбные люди!” Убедите себя, что они действительно совершенно равнодушны.

Эти шесть руководств для получения негативного опыта от первого посещения группы могут показаться абсурдными. Однако, многие новички неумышленно проделывают все это. Зная, чего не следует делать, можно понять, что нужно для повышения вероятности позитивного первого опыта

Спустя 4 дня, 14 часов, 26 минут, 45 секунд (10.07.2012 - 11:29) Palitra написал(а):

У мну так была. Узнал я што в рпц кто то там собирается и дико напрягся. Дико! Решил, умру, но в рпц не пойду. Я из другой стаи. Концессии:-) в голове прелставились экие сомнамбулы.
Потом узнал, что это не аа , а аланон.
А аа нет. Потом на местном форуме чел наптсал о том, что давпй, мол, группу аа создадим. Я откликнулся. И мы впервые втроем собралися.
Поэтому мне страшно в этом плане повезло. Я не был новичком. А сразу стал своячком:-)
А новички к нам приходят. Мы их не парим. У нас спокойно и демократично.
Но я до этого ходил на группы в москве. Правда, нас водили. Из наркуши. Нормально было. Апшники везде бвли такие ж как мы:-) в смысле такие ттхие, спокойные. Вот АН меня впечатлила! Вот там была супертуса. Никогда не забуду. Огромная группа . Человек наверно триста. Вся площадь крутого центра была обставлена дорогущими машинами. В основном джипы. И ребята были тоже в оснлвнлм непростые. Но у них такое братство! Единство страшное. Хотя я был алкаш, они меня здорово встретили. Как самого лучшего гостя или брата. Я был сильно тронут и впечатлен этими очень жизнерадостными и энергичными людьми.
По поводу встретить кого. У меня было. Не раз. Вначале бвло странно, немного неудобно и даже курьезно. Типо и ты брут? Или даже ты?!!!
Меня это абсолютно не напрягает. Я даже горжусь, что я аашник . Я трезвый. Аа суперорганизация! Столько людей у нас. По всему миру. Я алкоголик ! Это мне не позор. Все ведь знают, что у меня проблемы с этим.
Так что идите, не бойтесь! Там ваши братья и се тры. Такие же как вы. У всех трезвый день только сегодня. Началтников нет. Если и есть авторитеты, то дпже если они и гнут пальцы, то можно их послушать. Даже нотации. Ибо, всегда есть зерно.
Лично я всех слкшал и слушаю. Даже если не приятно. А потом когда есть уже свой опыт, то можно уже брать то, что плнравилось. Хотя и щас иногда мне кто грит: так и так и я слушаю и так делаю.
Главное, побороть страх первый.
Поэтому лично я стараюсь максимально быть дружелюбным к новичку.

Спустя 26 минут, 26 секунд (10.07.2012 - 11:55) Aqualung написал(а):

Согласен с Лыгарем, но есть оговорка - сейчас согласен. Вспоминаю свой поход на первую группу - не на той остановке вышел, не в ту дверь вошел, звонил по телефону, чтобы вышли и встретили. Опоздал минуты на три в результате. Но так хотел наконец попасть туда! Тянуло как к стакану! Это был последний шанс, согласен был читать даже инструкцию к пивной открывашке из 17-ти пунктов и следовать им! Не помню, что там было на группе, помню, что вышел с желанием сходить еще раз, завтра же, поскольку ничего не помню и не понял. Дали бумажку какую-то - полдороги домой пытался ее прочесть, после врубился - кверху ногами держу. Тоже фигня разная написана, как для меня тогда - самое оно.

Спустя 6 дней, 12 часов, 31 минуту, 49 секунд (17.07.2012 - 00:27) Vipassana написал(а):

Первый раз я пришла на группу в АА лет 20 назад.Очень волновалась,потому как только в кино видела эти собрания АА.У порога комнаты меня встетила очень серьезная и вежливая девушка,которую я приняла за психолога.Думала:психолог будет группу вести.
Оказалось,что девушка с алкогольной и наркотической зависимостью.Так что я расслабилась,поняла,что у всех здесь та же проблема,что и у меня.
На одних группах люди дружелюбные,заговаривают на чаепитии с тобой о том о сем.На других группах наоборот - на тебя никто не обращает никакого внимания.Так что если новичок попадает на группу вроде последней,то очень вероятно,что он больше не придет,решив что ему "не рады".
Это уж как новичку повезет.Будет ли он готов посещать последующие собрания.
Конечно,большинство в АА буквально приползло,умирая.Никакие другие методы людям не помогли.Но определенное число алкоголиков приходящих в АА хотя имеют серьезные проблемы из-за болезни,но все-таки еще не утратили над собою полный контроль.Они всего лишь хотят попробовать этот новый для них метод оставаться трезвыми.Имея в своем арсенале и другие методы,которые так или иначе помогают.
Мне например долгое время помогает метод,которым со мной поделился один близкий человек,который не пьет уже 18 лет.Но так как здесь о других методах говорить нельзя,то я и не буду его раскрывать.Скажу лишь,что он основан на самовнушениях,записанных на диктофон самим алкоголиком.

Прекращая пить, бывшие алкоголики испытывают ощущение дискомфорта, результатом противостояния которому может запросто стать очередной срыв и возврат к прежнему зависимому состоянию. Без всяких сомнений, алкоголизм - болезнь. Так как же людям, бросившим пить, удается находить адекватную замену спиртному и вновь ощущать себя полноценным человеком?

С какими проблемами сталкиваются бывшие алкоголики?

Бросившим пить людям зачастую приходится преодолевать один и тот же ряд проблем. Однако, имея четкое представление о трудностях, которых стоит ожидать, можно хорошенько подготовить собственное сознание к грядущему.

Все проблемы, с которыми лицом к лицу встречаются бросившие пить, можно условно разделить на следующие категории:

1. Реальные проблемы, создаваемые алкоголем, - связаны с физиологией человека, восприятием изменений организмом. Обычно чем больше «стаж» пьющего человека, тем хуже его состояние здоровья. Устранить неприятности данного характера можно, перетерпев до наступления желательных изменений или серьезно работая над восстановлением собственного здорового самочувствия.
2. Маскируемые проблемы - касаются эмоциональной сферы зависимого от алкоголя человека. Со многими из них бросившие пить личности встречаются впервые за долгие годы, так как спиртное отлично отвлекает от реальности.

Депрессивные состояния

Состояние уныния является вполне нормальной реакцией сознания на Однако каждый человек по-своему старается отыскать выход из сложившейся ситуации. Многие из нас предпочитают в качестве решения домашний алкоголизм.

Людям, которые бросили пить, приходится заново учиться противостоять приступам меланхолии. Отличным отвлечением во время реабилитации здесь могут стать прогулки на свежем воздухе, занятие собственным телом и физическими упражнениями. Одновременно усилить дух и тело помочь способна йога.

Какие еще рациональные пути выхода из патологического состояния предпочитают использовать люди, бросившие пить? Прежде всего - это регулярное посещение психоаналитика, лечащего врача или обычные беседы с непьющими друзьями. В целом же для выхода из подавленного состояния при отказе от алкоголя очень важно занять самого себя, приносить пользу окружающим, делать добрые дела и искать пути для самовыражения.

и повышенная раздражительность

Лечение больных алкоголизмом всегда вызывает у последних частые приступы необоснованных гневных состояний. Зачастую корни подобной проблемы лежат в глубоком детстве и выходят наружу, как только мозг возвращает способность к восприятию объективной реальности.

Огромную пользу в преодолении гнева и повышении самоконтроля для людей, которые распрощались с систематическим приемом алкоголя, играет групповая терапия и сеансы психоанализа.

Причиной негативного эмоционального самочувствия могут послужить особые биохимические реакции в организме. Например, одними из самых распространенных причин возникновения гневных состояний при отказе от спиртного становится чрезмерное потребление кофеина или переедание. Привести себя в норму большинству ранее зависимых людей помогает значительное сокращение рациона, специальные диеты, а также временный отказ от кофеина и жирной пищи.

Нарушение сна

Алкоголики, бывшие как правило, не ощущают полноценного отдыха после сна, которого им требуется значительно больше по сравнению с непьющими. На приход к нормальному стабильному состоянию требуется немало времени и терпения.

В чем чаще всего проявляются нарушения сна? Часто настоящей проблемой для бросающего пить постоянная бессонница, сложности с бодрствованием по утрам, отсутствие снов или регулярные кошмары. При наличии кошмарных сновидений поражает их реалистичность. Причем их сюжет нередко завязан на пьянстве.

Чтобы привести собственный сон в норму, многие бросившие пить люди налегают на вечернюю физическую активность, которая приводит к естественной усталости и, соответственно, заставляет крепче спать. Выполнение разминки с утра дает возможность зарядить тело энергией и быстро отойти от сонливого состояния.

Проблемы в семье

Люди, которые отказываются от регулярного употребления спиртного, сталкиваются с еще одной насущной проблемой. Резкое изменение собственного образа жизни часто приводит к неадекватному восприятию перемен со стороны близких. По сути, лица, бросившие пить, становятся в глазах родных совершенно другими людьми, иногда чужими и сложными для понимания.

Снизить накал и уменьшить всевозможные трения в семье помогает активное общение с близкими. Формирование образа непьющего человека требует времени на привыкание членов семьи к новому «я». Прийти в согласие способно помочь посещение семейной консультации, общество анонимных алкоголиков, групп по вопросам установления здоровых взаимоотношений в семье.

Изменение привычного круга общения

Отказ от спиртных напитков ожидаемо приводит к переменам в восприятии окружающих и вызывает проблемы с отношениями. Как и в предыдущем случае, бывшему зависимому человеку приходится приспосабливать товарищей к новому, непьющему образу самого себя. При этом у каждого товарища часто проявляется разная, иногда довольно неадекватная реакция на происходящее.

Единственным рациональным решением может стать удержание от общения с друзьями, которые проявляют поддержку в стремлениях бывшего зависимого. Товарищи, которые провоцируют восстановление зависимости, не являются истинными друзьями. Поэтому бывшие зависимые стараются отделять "доброжелателей" от прочих лиц.

Расстройства пищеварения

Как только человек начинает знакомить окружающих с историей «как я бросил пить», на смену ранее актуальным тут же приходят проблемы физического плана. В данной ситуации нарушения пищеварения являются вполне адекватной реакцией организма на изменения. Подобные процессы всегда ощущаются на физическом уровне при расставании с давним пристрастием, будь-то кофеин, сладкое, никотин либо алкоголь.

Проблемы пищеварительного характера являются неотъемлемой частью процесса выздоровления. Облегчить дискомфорт до момента полной перестройки организма многим людям, бросившим пить, помогает диета на основе круп, бобовых, свежих фруктов и овощей, любой пищи, богатой грубыми волокнами.

Затрудненное мышление

После полного и бесповоротного отказа от алкоголя человеку приходится терпеть проблемы, касающиеся спутанности мышления. Иногда последствием резкого отказа от спиртного становятся галлюцинации, нечеткость изъяснения собственных мыслей.

Как удается бывшим зависимым людям справляться с подобными неприятностями? Наиболее эффективной помощью в данном случае может стать занятие спортом, диета, отказ от прочих зависимостей, например, никотина, сладостей. Также прийти в согласие с собственным сознанием способна помочь йога, сеансы массажа, занятие фитнесом и гимнастикой, мануальная терапия.

Стрессовые ситуации

Как только человеку, казалось бы, полностью удалось распрощаться с алкоголем, нередко возникают крупные неприятности или фатальные несчастья, которые могут заставить вновь сорваться на выпивку. Ведь прежде в таких ситуациях оставалось лишь напиваться.

Наверное, негативное эмоциональное состояние на фоне надвигающихся со всех сторон проблем является наибольшим препятствием для бывших алкоголиков. Но если удастся заживить рану в душе без алкоголя один раз, то наверняка удастся повторить подобное еще не единожды в будущем. С течением времени последовательное движение на пути к преодолению препятствий только закаляет бывших зависимых и заставляет их ощущать собственную силу.

Если же бросившие пить люди вновь прибегают к решению проблем путем потребления спиртного, это чаще всего лишь еще более ухудшает положение, несмотря на всю печальность обстоятельств.

Борьба со стереотипами

Достаточно часто пьющим в прошлом лицам приходится оказываться в ситуациях, когда практически невозможно отказаться от принятого в обществе поведенческого стереотипа. Ярким примером может послужить организация торжественного застолья по случаю важного события в семье бывшего зависимого человека. Что же предпринять бывшему алкоголику при необходимости участия в застолье?

В реальности, для человека, который отыскал эффективный способ бросить пить и уже успел навсегда расстаться с пагубной привычкой, ничего страшного не произойдет. Расставшийся с пристрастием к спиртному может запросто применять принцип адекватной замены, употребляя в качестве альтернативы безалкогольные напитки.

Естественно, чтобы принцип замены полностью себя оправдал, совершенно недостаточно попросту пить сок вместо вина, а минеральную воду вместо водки. Важна целая масса второстепенных атрибутов. Так, абсолютно не рекомендуется наливать воду в рюмки для водки, а в бокалы для вина. Данная незначительная мелочь создает в картине бывшего зависимого человека нечто сродни имитации потребления алкоголя, что является просто недопустимым.

Существует ряд правил, которые могут применяться в качестве простого образца поведения бывшего пьющего человека во время застолья:

• когда окружающие пьют вино, стоит воспользоваться другим типом стакана или совершенно иным фужером, предварительно наполнив его напитком, резко отличающимся от вина по запаху, цвету и вкусу;
• если основным алкогольным напитком на столе является водка, лучше использовать в качестве замены сладкий, окрашенный газированный напиток, налив его во что угодно, только не в рюмку;
• если присутствующие пьют пиво из больших стеклянных кружек или фужеров, предпочтение следует отдавать минеральной или сладкой бесцветной воде, поглощая ее прямо из горлышка бутылки.

Общество анонимных алкоголиков

Зачастую действенным препятствием к возвращению к пагубной привычке становится посещение собраний анонимных алкоголиков. Члены подобных организаций получают психологическую помощь и сами оказывают поддержку окружающим по принципу «равный-равному».

В качестве главенствующего на собраниях, клуб анонимных алкоголиков может привлекать служителя церкви, профессионального психолога, психотерапевта, нарколога. Однако каким бы способом ни организовывалась терапия, главным принципом здесь остается оказание обоюдной поддержки со стороны участников клуба.

Практически каждый клуб анонимных алкоголиков действует согласно программе, состоящей из последовательных шагов на пути к выздоровлению. Основные пункты подобных программ основываются на следующем:

• признании себя в качестве зависимого, нездорового человека;
• вверении результата в руки собственной духовной силы;
• принятии твердых намерений целиком и полностью возместить ущерб, ранее нанесенный по причине зависимости, близким и окружающим;
• самоанализе и поиске резервов для личностного роста;
• донесении идей и собственных умозаключений другим участникам сообщества.

Как бросившим пить удается противостоять срывам?

Даже перед человеком, от которого регулярно исходят истории «как я бросил пить», скрывается опасность допущения срыва. Что же предпринять бывшему зависимому, если он решил в очередной раз выпить? Единственным выходом в такой ситуации становится прохождение всего пути выздоровления сначала, полное возвращение к трезвой жизни.

В конечном итоге не стоит травмировать себя постоянным чувством вины за допущение срыва. Многие бывшие алкоголики рассматривают такие ситуации с точки зрения приобретения полезного опыта, который попросту позволяет исключить негативные моменты из личной программы выздоровления.

В заключение

Как бесплатно бросить пить и навсегда расстаться с пагубной привычкой? Каждый человек находит собственный, индивидуальный способ решения данного вопроса. Идеальной можно назвать лишь ту систему избавления от которая не вынуждает искать замену спиртному, не требует изменений в стереотипах поведения.

Достичь состояния полнейшего отречения от алкоголя большинству бывших зависимых помогает прощание с жизнью вчерашним днем, ощущениями собственной ущербности, убеждениями в неспособности достичь большего. Все это требует полного осознания всех плюсов трезвой жизни, а также ориентации на светлое, успешное будущее, которое сулит человеку мир без алкоголя.